Продолжительность вашего сна о многом может рассказать

Исследователи, проводившие наблюдения за сном людей, сделали некоторые интересные заявления. Оказывается, по привычкам, можно охарактеризовать человека. Так, привычка ложиться спать и просыпаться тоже может сообщить определённые сведения о человеке.

Если пробуждение происходит в 4 часа утра и раньше, то вероятнее всего вы живете в стрессе. Те люди, которые так рано встают в основном ненавидят свою работу и всё что с ней связано. Все мечты и желания связаны со сном и отдыхом.

В пять часов утра просыпаются те люди, которые боятся опоздать на работу. Вставать в такое время всегда тяжело и весь день проходит с трудом. Бороться со слабостью и сонливостью приходится с помощью большого количества кофе.

Дисциплинированные люди просыпаются в 6 часов утра. Это позволяет правильно распределить все заботы на весь день. У таких людей времени хватает и на работу, и на семью, и на любимые занятия, такие как спорт, рукоделие или чтение.

Это интересно:  Чесотка: всегда ли стоит здороваться за руку?

Те, кто предусматривает любые мелочи и выделяет на них определённое количество времени просыпаются в семь часов утра. У таких людей день начинается с хорошего завтрака и весь день проходит размеренно и всё в своё время, без спешки и суеты.

В восемь часов утра просыпаются люди, у которых жизнь протекает скучно, а монотонная работа оставляет на них ощущение подавленности. Это влияет на отношения в семье и среди друзей.

Людей, которые просыпаются в 9 часов, обычно называют ленивыми и неорганизованными. Прежде чем проснуться, такие люди несколько раз переводят будильник, чтобы поспать ещё.

В 10 и 11 часов утра просыпаются люди, работающие по ночам и отсыпающиеся утром. Биологические часы полностью перестраиваются на такой ритм жизни.

В полдень встают те, кто любит ночные развлечения: танцы, тусовки, ночные клубы. Питание таких людей сводится обычно к фаст-фуду. Поэтому со здоровьем часто возникаю проблемы.

Это интересно:  Продукты, которые помогут справиться с запором легко и быстро
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector