Известное растение, которое помогает снять отечность с лица и тела, вывести лишнюю жидкость из организма

Каждый человек хотя бы раз в жизни замечал отечность на теле или лице, но многие люди страдают от постоянного скопления жидкости в ногах, руках или под глазами. Это происходит потому, что нарушен обмен веществ в организме из-за нехватки чистой воды. Если относится к симптомам легкомысленно, то через некоторое время надутые конечности вызовут серьезные заболевания.

Чтобы предотвратить появление отеков, необходимо наладить водный баланс в организме. Средняя суточная норма чистой воды для взрослого человека составляет от двух до трех литров в зависимости от массы тела. Если организм получит необходимое количество жидкости, то все внутренние органы и системы будут работать без перебоев и перестанут откладывать воду про запас.

Чтобы вывести застоявшуюся жидкость из организма, необходимо изменить рацион питания и добавить несколько натуральных ингредиентов.

Зелень петрушки

Петрушка используется как приправа для первых и вторых горячих блюд, салатов и смузи. Польза растения заключается в большом количестве витаминов и микроэлементов, одним из которых является калий. Вещество воздействует на почки и помогает вывести воду вместе с мочой. Для тех, кто сидит на диете, петрушка особенно полезна, ведь она помогает очистить кишечник, наладить пищеварение и при этом практически не добавит калорий. При почечной недостаточности петрушка к употреблению не рекомендована.

Это интересно:  Груша поможет укрепить иммунную систему

Отеки быстро пройдут, если воспользоваться рецептом отвара на основе петрушки.

Способ приготовления:

  1. Чашку петрушки мелко нарезать, включая корешки;
  2. Воду вскипятить, отмерить 0,5 литра и вылить в тару с петрушкой;
  3. Когда отвар остынет, нужно слить жидкость через марлю.

Способ применения:

Пить отвар из петрушки по половине рюмки в течение дня, перед каждым приемом пищи, на протяжении десяти дней. Затем не принимать средство два-три дня. Если отеки снова появляются, то процедуру нужно повторить.

Зелень петрушки очень вкусная и полезная, но ее корни также порадуют приятным запахом и сделают пищу более насыщенной. Их можно добавлять в любые блюда, в том числе и супы.

Это интересно:  Как наладить систему пищеварения?

Для приготовления наваристого полезного супа нужны следующие продукты:

  • Лук репчатый – три головки;
  • Чеснок свежий – два-три зубчика;
  • Картошка молодая – 700-1000 граммов;
  • Петрушка – большой пучок.

Приготовление:

Картошку с петрушкой отварить. Из лука и чеснока сделать зажарку на масле, затем вылить в кастрюлю с картофелем. Проварить 10-15 минут, добавить любимые приправы.

Перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с врачом.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Оценок: 1
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector