Народные средства, которые помогут почистить пищеварительную систему

Настоящее время показывает, насколько эффективна народная медицина и всё больше и больше людей обращаются именно к ней. Каждый рецепт на удивление прост и доступен по ингредиентам, а более того, весьма полезен и богат нужными витаминами.

Ввиду стрессов и неправильного питания очень страдает наша печень и многие другие органы. Беспрестанное употребление медикаментов тоже нарушает здоровье печени.

В данной статье будут показаны примеры очень вкусных и полезных напитков, которые улучшат всё состояние организма.

1. Чай из ромашки
Ромашка – известный цветок, чьи отвары и настойки обладают массой эффектов. Чай из этого растения способен оказать тонизирующее и успокаивающее воздействие. Врачи рекомендуют пить ромашку перед сном.

Чтобы приготовить чай из ромашки, понадобится 250 мл воды, довести её до кипения и засыпать цветками. Настаивают в течение 10-15 минут и потребляют до сна за полчаса.

2. Вода с лимоном
Лимон воздействует должным образом на печень, помогает расщиплять элементы и очищает её.
В тёплую кипячёную воду добавляют сок лимона и пьют каждый день перед сном. Поразительное свойство для сна сразу ощутите на утро. Напиток из воды с лимоном также рекомендуется употреблять каждое утро натощак для максимального тонизирующего эффекта.

Это интересно:  Продукты, которые могут вызвать сонливость даже в обеденное время на рабочем месте

3. Овсяной напиток
Овёс очень богат витаминами, которые очищают пищеварительную систему от ненужных шлаков и токсинов. Напиток из овса очень популярен среди тех, кто полезно худеет и правильно питается. Хорошее воздействие оказывается на состояние кожи и волос. Выпивая такой напиток в течение месяца, почувствуете ежедневную бодрость, прилив сил и заметное похудение.

Овёс (настоящие овсяные хлопья) замачивается в воде на 7 часов, затем в напиток добавляется корица и нужно употреблять за полчаса до ужина и за полчаса до сна.

4. Напиток из имбиря
Очень подходит тем, кто имеет проблему лишнего веса и переедания. Также здорово очистит печень.
В тёплую воду добавляется сок имбиря и лимонный сок, оставить для настойки на 15 минут. Пить 3 раза в неделю за час до сна в течение месяца. Не рекомендуется использовать при гипертонии. Имбирь заметно сжигает жир и воздействует на обмен веществ, особо полезен в периоды недостатка витаминов.

5. Чай с мятой
Необходимо залить кипятком мяту и оставить настояться до 10 минут. Пить за полчаса до того, как ляжете спать, на протяжении одного месяца. Мята успешно поможет тем, кто страдает от бессонницы, депрессии и прочих психических расстройств.

Это интересно:  Продукты, которые смогут ускорить обмен веществ

6. Чай из расторопши
Понадобится одна чайная ложка измельч ённых семян расторопши, заливают одним стаканом кипятка и оставляют настаиваться 15 минут, далее следует процедить. Чай нужно пить негорячим, остуженным, маленькими глотками, за 30 минут до приема пищи в обеденное время и за полчаса перед сном. Чай активно помогает при варикозе и проблеме с венами.

Перед употреблением необходимо пройти консультацию специалиста, так как возможна индивидуальная непереносимость и аллергия от какого-либо растения.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Оценок: 1
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector