Топ-5 продуктов, не содержащих никакой пользы

В погоне за стройностью и красотой люди порой покупают продукты, которые предлагаются как полезные, диетические и т.д. Но дело в том, что большинство таких разрекламированных предложений идут исключительно от производителя, чтобы завлечь покупателя. А пользы от них, как выяснилось, толком нет.

Даже если употреблять их с целью похудеть или поддержать фигуру, то и тут они окажутся бессмысленной тратой денег, так как можно с таким же успехом употреблять свежие овощи, фрукты и самостоятельно приготовленные соки.

Итак, какие продукты являются разрекламированными и бесполезными:

  1. Соки. Покупные соки не содержат в себе витаминов, хоть производитель и убеждает в обратном. Потому что все полезные элементы находятся в свежевыжатых соках, которые, как известно, довольно дорогостоящи. Поэтому в некоторых случаях лучше приобрести соковыжималку и готовить соки самостоятельно – будет и вкусно, и полезно, а главное, натурально.
  2. Овощи и фрукты. Не секрет, что овощи и фрукты полезны для человеческого организма благодаря большому содержанию полезных микроэлементов. Однако, покупая их в магазине, вы не можете быть уверены в качестве этих товаров, так как они изначально оказываются обработаны химией. Стоит ли говорить о пользе фруктов, в которых химии может быть больше, чем витамин?
  3. Комплекс витаминов. Их польза тоже преувеличена производителем, в целях продать товар: витамины, безусловно, полезны, но большую их часть мы усваиваем ежедневно с потребляемой нами пищей. Если, конечно, не морим себя голодом. Поэтому комплекс витаминов нам вовсе не нужен. Вместо этого можно употреблять кальций и витамин С, потому что их не всегда можно получить в нужном количестве из еды.
  4. Газированные напитки «лайт» или без содержания сахара. Сейчас это довольно популярный вариант напитков среди молодежи. Обычно предлагается девушкам, стремящимся сохранить фигуру или похудеть. Но подобная реклама слишком обманчива: если в этих продуктах нет сахара, значит, там есть сахарозаменители. А вреда от них еще больше, чем от привычного сахара. Полезнее тогда пить простую воду.
  5. Мюсли. Очередной продукт для людей, занятых на работе и не успевающих готовить нормальную пищу. Также нередко позиционируется как товар для поддержания стройной фигуры. Но, как было выявлено, в мюслях содержатся всевозможные жиры и сахарозаменители, которые больше вредят фигуре и здоровью в целом.
Это интересно:  Фрукты и ягоды, которые насыщают организм клетчаткой

Поэтому не стоит верить рекламе и идти на поводу у людей, которые утверждают, что это все полезно. Полезно то, в составе чего мы можем быть полностью уверены, а не в продуктах с огромным содержанием сахаров и химических добавок.

Это интересно:  Природные дары, которые необходимы при недостатке железа в организме
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Оценок: 6
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector