Влияние голубого света на человека оказывает эффект допинга

Ученые физиологи рассказывают, что занимались изучением воздействия темного времени суток на физические возможности человека. В частности речь шла о том, допустимо ли устраивать выступления для спортсменов в этой время. Ученые говорят, что в вечернее время, в сумерках или поздним вечером спортсмены просто не способны показать все свои физические возможности. Вместе с тем, физиологи рассказали, что голубое освещение воздействует на человека аналогично допингу, что приводит к усилению их способностей и показателей.

Из-за особенностей трансляций соревнований в прямом эфире, большая их часть проходит в вечернее время или темное время суток. Ученые, проводившие исследования в области воздействия голубого света на спортсменов, рассказали, что в эксперименте принимали участие более 70 спортсменов, среди которых были только мужчины. Исследования их физических возможностей при дневном освещении и голубом, искусственном свете четко показали, что во втором случае их возможности увеличивались в несколько раз. Данные этого исследования были опубликованы учеными из Дании в периодическом, медицинском журнале.

Это интересно:  Эффективное очищение печени при помощи натурального рецепта

Ранее учеными уже было установлено, что при голубом освещении в организме снижается выработка гормона сна. После таких манипуляций проводились испытания на велотренажере, которые показали, что при сниженном гормоне сна увеличивается физическая сила, активность и возможности человека.

Спортсмены, принимавшие участие в последнем эксперименте были разделены на 3 группы. На каждый из них проводилось воздействие конкретным светом: монохроматическим голубым, ярким белым и контрольным. После воздействия светом спортсмены садились на велоэргометр, где ученые и проверяли их показатели физической силы и активности.

Голубой свет снизил выработку гормона сна, что сказало на цикле сна и бодрствования у человека. Соответственно, улучшились их результаты. Самый распространенный, яркий свет практически не оказал воздействия на физические результаты спортсменов.

Это интересно:  Самый вкусный способ для очистки крови в организме
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector