Вместо препаратов от давления используйте ресурсы организма

Профессор Бубновский когда-то излечился от болезни без лекарств. Он оздоравливался при помощи кинезотерапии, которая заключается в движении и ставит на ноги многих больных.

Он рекомендует не надеяться на лекарства, а использовать резервы организма. Нужно вспомнить об утренней гимнастике. Бубновский настоятельно рекомендует делать приседания ежечасно.

— А вы по утрам делаете зарядку?

-Конечно. Я принимаю холодную ванну и занимаюсь на тренажерах. У меня много пациентов с заболеваниями кардиологии, которые с помощью определённых упражнений значительно улучшили свое здоровье. Нет человека, который излечился от гипертонии при помощи лекарств. Сначала человек принимает одно лекарство, а затем целую горсть.

— Это заговор какой-то!

— После заболевания в 40 летнем возрасте кардиологи советуют принимать пациентам кардиопротекторы. Вместо выявления причины, вы покорно направляетесь в аптеку и покупаете различные препараты. Они не защищают от болезни, а усиливают её.

Я не встречал людей, которые бы вышли из больницы здоровыми. Они просто выжили. Я сам был инвалидом, а сейчас абсолютно здоровый человек. Ведь человек, заболевая, направляется сразу к врачу. И врач вам говорит, что вам уже за 40, а это значит, что нужно болеть. Затем он начинает назначать огромное количество таблеток. Человек не замечает эффекта, и тогда он начинает читать различные источники, открывая пользу движения и дыхания.

Это интересно:  Несколько важных причин, по которым необходимо менять нижнее белье каждый день

Детей, которые перенесли болезнь, врач освобождают от физической культуры. Существует ошибочное мнение, что двигаться вредно, а лежать в постели полезно.

Однажды Л. Лещенко приехал с гастролей, где повредил плечо. Я ему сказал, что необходимо двигаться, чтобы поправиться. Он, преодолевая боль, выполнял все упражнения. Ведь боль вытерпеть сложнее всего. При сильной боли мы прикладываем холод, чтобы снять отёк и улучшить микроциркуляцию. Боль является отеком, накоплением жидкости. Необходимо выполнять упражнения, которые прокачают жидкость из суставов. Стенокардия является воспалением внутренней части сосуда. Вместо того, чтобы заниматься упражнениями, мы лежим и пьем таблетки. Я не знаю человека, поправившегося лежа в постели, употребляя лекарства.

Гимнастика подобна чистке зубов. Ею нужно заниматься регулярно. После заболевания занятия гимнастикой являются удовольствием.

— Что вы советуете людям?

— Я рекомендую приседать, отжиматься и делать упражнения для пресса. Я встречал долгожителя, который жил 108 лет. Он сказал, что приседает 450 раз в день. Это является универсальным способом разогнать кровь по телу.

Если вы будете регулярно делать приседания, то избавитесь от многих проблем. Это необходимо для тех, кто занят сидячей работой.

Это интересно:  Учёные рассказали, какое вещество в составе овощей способствует увеличению продолжительности жизни на сорок процентов

Необходимо после часа работы приседать по 30 раз. Желательно утро начинать 5 секундного пребывания в прохладной ванне. Лучше принимать ванну, так как душ разбивает энергетику, а ванна собирает.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Оценок: 8
Загрузка...
Комментарии
  1. Виктор

    В основном, скорее всего, г-н Бубновский прав. Однако ж, тазобедренные свои суставы он ЗАМЕНИЛ ПРОТЕЗАМИ. А не лечил тренировками, что странно по меньшей мере…

Добавить комментарий
Adblock detector