Эффективный способ очищения печени, который следует попробовать каждому

Для того, чтобы организм имел возможность осуществлять синтез ферментов, белка и глюкозы, ему необходима здоровая печень, которую люди часто отравляют в результате неправильного образа жизни.

Симптомы проблем с печенью могут проявляться по-разному, от головокружения и отсутствия аппетита, до выраженных болевых ощущений под рёбрами.

Предотвращение развития проблем

  • Полный отказ от употребления спиртных напитков.
  • Регулярное присутствие свежих зелёных овощей в рационе.
  • Обильное количество фруктом в системе питания.
  • Игнорирование жирной и жареной пищи.
  • Спорт, как неотъемлемая часть жизни.

Рецепт очищения печени

Ставим на газ кастрюлю с водой, как только закипит, отправляем туда стакан нарезанной свеклы и половину стакана изюма. Ждём, чтобы смесь закипела, убираем с плиты, накрываем и оставляем на час. Остывшую массу помещаем в блендер, выливая туда сок одного лимона. Употребляем после получения однородной консистенции.

Это интересно:  Продукты, которые помогут спокойно спать всю ночь, нормализовать выработку гормонов и забыть про храп

Пьём по схеме – один стакан утром натощак, второй накануне обеда. Сам курс не должен продолжаться дольше десяти дней, после него необходим двухнедельный перерыв, и только после этого он может быть вновь повторён.

Таким образом, люди могут сами контролировать состояние здоровья своих внутренних органов, а также заниматься профилактикой, чтобы оградить себя от риска скопления в организме большого количества опасных токсинов. Однако перед применением любого рецепта обязательно необходима консультация доктора.

Это интересно:  Опасность, которую таит в себе безуглеводная диета: результаты исследования испанских ученых
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector